Hoy quiero seguir por este camino de volver atrás y mirar con detalle si estoy en el camino de la conexión primero conmigo para después poder conectarme con los demás o no lo estoy.

Y algo que me ayuda mucho es preguntarme si he caído en la falsa asociación que es algo que suele sucederme muy a menudo.

Cuando hablo de falsa asociación es cuando pienso y creo que la causa de mis sentimientos está en lo que pasa, en lo que hacen o dicen otros o en lo que no hacen o no dicen o en lo que la vida que es muy antojadiza me envía, hasta hay veces que me he descubierto diciendo que un día lluvioso me había provocado mucha tristeza jajaja…

A esto me refiero con lo de falsa asociación, a cuando asociamos que la causa de nuestros sentimientos y de nuestro estado de ánimo está fuera de nosotros, está en lo que nos pasa y uno de los principios de la CNV es todo lo contrario:

“La causa de nuestros sentimientos está dentro de nosotros, de cada uno y dependerá del estado de nuestras necesidades”.

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