Escuchar "22. Definir Cintura con Hipopresivos"
Síntesis del Episodio
Han sonado mucho este tipo de ejercicios, que entre otras cosas, forman parte de la terapia de piso pélvico (para trastornos de incontinencia, dolor sexual, prolapsos, etc.); pero ¿sirven como abdominales? te lo explico en este episodio. Música: Audionautix.com
Instagram: @ComoNoHacerEjercicio
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