Come bien, vive feliz es el podcast de Mi Nueva Dieta para personas que buscan aprender a comer bien para sentirse mejor y construir una vida más plena y feliz. Presentado por Maricarmen Grisolía, dietista-nutricionista, Dra en Fisicoquímica y coach nutricional certificada especializada en pérdida de peso natural y saludable. En este podcast encontrarás consejos y reflexiones basados en la evidencia científica, la escucha del cuerpo y el mindfulness, que te ayudarán a adelgazar con libertad y bienestar.

Últimos episodios del podcast Come Bien, Vive Feliz

• Obesidad emocional y pensamientos que engordan
• Ep 11: 5 claves para no abandonar tus resoluciones
• Ep 10: Cómo tener fuerza de voluntad para adelgazar
• No me gusta mi cuerpo: Autoestima, imagen corporal y pérdida de peso
• Ep 8: Mindful Eating: Come lo que quieras sin engordar
• Ep 7: Azúcar en los alimentos: Sinónimos del azúcar oculto en tus comidas
• Ep 6: Carga glucémica: Cómo controlar el azúcar naturalmente
• Ep 5: Las 4 causas del estómago hinchado y las 3 soluciones naturales para bajarlo
• Ep 4: ¿Cuáles son los alimentos realmente saludables?
• Ep 3: Cómo ayudar a tus niños a tener un peso saludable y ser más felices
• Ep 2: ¿Cuál es tu peso ideal?
• Ep 1: Sí se puede adelgazar sin sufrir (mi historia)