Aprender a sentir

Aprender a sentir

Por: Ángela Bustos
Este es un espacio donde encontrarás herramientas y reflexiones para llevar el crecimiento emocional a tu vida cotidiana. Aprender a sentir es un espacio creado por Ángela Bustos psicóloga y terapeuta con enfoque en trauma.
24 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Aprender a sentir

¿Las heridas de trauma afectan tu vida? T3.1 01/03/2025
¿Cómo es la vida después del trauma? T2.14 30/04/2024
Conociendo las heridas de trauma. T2.13 04/03/2024
¿Estoy viviendo en desregulación emocional? T2.12 08/11/2023
¿Qué hacer cuando piensas que todo va a salir mal? T2.11 15/10/2023
Cómo volver a la confianza (ejercicio) T2.10 26/07/2023
Cómo afrontar el miedo al cambio y a la incertidumbre. T2.9 23/03/2023
Aprendiendo a sanar mi autoestima. T2.8 20/02/2023
Lo que nadie te cuenta de la procrastinación. T2.7 17/11/2022
¿Me estoy autosaboteando? T2.6 22/10/2022
¿Cómo cuidar de nuestras emociones? T2.5 27/09/2022
¿Cómo navegar los duelos sanamente? T2.4 08/09/2022
Aprendiendo a sentir rechazo. T2.3 23/08/2022
¿Cómo calmar y regular la mente? T2.2 04/08/2022
¿Cómo navegar el dolor emocional? T2.1 20/07/2022
INTRO - Aprender a sentir con Ángela Bustos 19/07/2022
8. ¿Por qué hay relaciones que no funcionan? 13/03/2021
7. Cómo expresar rabia de forma sana 20/02/2021
6. Cómo construir seguridad personal. 29/01/2021
5. Sanando las heridas de las relaciones 30/08/2020
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