ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "¿Estoy viviendo en desregulación emocional? T2.12 "
Síntesis del Episodio
¿Sientes que tus emociones te abruman fácilmente? ¿te cuesta reponerte del dolor y el malestar? ¿Sientes que tus emociones son demasiado intensas o desbordadas respecto a la situación del momento presente? si te identificas con estas preguntas es probable que esté viviendo en desregulación emocional sin darte cuenta y este es el episodio ideal para ti, vas aprender cómo transitar de la desregulación a la regulación emocional.
Más episodios del podcast Aprender a sentir
¿Las heridas de trauma afectan tu vida? T3.1
01/03/2025
¿Cómo es la vida después del trauma? T2.14
30/04/2024
Conociendo las heridas de trauma. T2.13
04/03/2024
Cómo volver a la confianza (ejercicio) T2.10
26/07/2023
Aprendiendo a sanar mi autoestima. T2.8
20/02/2023
¿Me estoy autosaboteando? T2.6
22/10/2022
¿Cómo cuidar de nuestras emociones? T2.5
27/09/2022