¿Cómo es la relación que tienes con la rabia? En este episodio exploramos las claves para aprender a expresar rabia de forma sana y nutritiva en las relaciones. Muchas veces nos relacionamos con la rabia a través de la incomodidad, es algo que bloqueamos, reprimimos o caemos en expresiones explosivas. La cuestión es que la rabia es una emoción fundamental para aprender a poner límites en las relaciones y protegernos de las situaciones que nos hacen daño.
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