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Escuchar "Ep9 ¿Cómo mejorar la comunicación en tus relaciones? Herramientas para conectar de manera auténtica"
Síntesis del Episodio
En este episodio exploramos herramientas prácticas para transformar nuestra comunicación interpersonal. Descubrimos cómo la escucha activa, los mensajes-yo y la vulnerabilidad consciente pueden ayudarnos a superar los malentendidos y crear conexiones más auténticas en todas nuestras relaciones. Una guía esencial para cualquiera que quiera ser mejor comprendido y comprender mejor a los demás.Fuentes académicas para consulta:Gottman, J. M., & Silver, N. (2015). The Seven Principles for Making Marriage Work. Harmony Books.Stone, D., Patton, B., & Heen, S. (2010). Difficult Conversations: How to Discuss What Matters Most. Penguin Books.
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