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Escuchar "Ep 10 ¿Cómo encontrar sentido a la vida en lo cotidiano? Explorando el propósito y la plenitud"
Síntesis del Episodio
En este episodio exploramos cómo encontrar propósito y significado en la vida cotidiana. Descubrimos que no necesitamos circunstancias extraordinarias para experimentar una vida plena, sino aprender a reconocer y cultivar las fuentes de sentido que ya están presentes en nuestro día a día. A través de ejemplos prácticos y estrategias respaldadas por la investigación, ofrecemos herramientas para transformar lo rutinario en significativo.Fuentes académicas para consulta:Steger, M. F. (2018). Meaning in Life: A Unified Model. Oxford University Press. • 2. Smith, E. E. (2017). The Power of Meaning: Finding Fulfillment in a World Obsessed with Happiness. Crown Publishing Group.
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