¿Sientes que el estrés está afectando tu vida diaria? ¿Quieres aprender a establecer límites saludables para equilibrar el estrés? En este artículo, te hablo sobre los límites del estrés saludable, la importancia de establecer límites y cómo puedes hacerlo. Aprende a decir "no" a las cosas que no son importantes, delegar responsabilidades, establecer límites de tiempo y priorizar actividades que te den energía y te hagan feliz. Descubre cómo establecer límites puede ayudarte a reducir el estrés y cuidar tu bienestar físico y mental.¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al SEMINARIO DEL ENTRENADOR y obtén toda la información ¡Regístrate ya! https://materiales.amedweb.com/20210303-embudo-conocer-cliente-ideal  ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales!  👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/  👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw  👉Instagram:https://www.instagram.com/amedweb//  👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial  👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web 

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