3. Los errores que no quieres cometer como atleta / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO

ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO
23/09/2021 19 min

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Síntesis del Episodio

En el caso de que seas un deportista que lleva poco tiempo en este mundo (o no) o sientes que no avanzas o no mejoras tanto como "deberías", te recomiendo que escuches el siguiente podcast donde hablaré sobre los errores comunes que suelen repetir los deportistas (incluido yo):
1. Mala educación sobre el fracaso
2. Falta de organización
3. No cuantificar la carga
4. Falta de objetividad
5. Entrenar demasiado rápido
6. Competir demasiado y sin sentido
...

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