11. Pros y contras de entrenar con zapatillas con placa de carbono / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO

20/01/2022 14 min

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Síntesis del Episodio

A día de hoy hay poca gente que no salga a competir con las tan famosas zapatillas con placa de carbono. ¿Pero pasa lo mismo a la hora de entrenar?. Aunque la mayoría de deportistas profesionales entrenan habitualmente con este tipo de zapatillas los deportistas amateur no optan por esto (seguramente por el elevado coste), pero mediante el siguiente episodio te aportaré mi punto de vista junto con las ventajas y desventajas de utilizar este tipo de calzado. Hablaré sobre:
1. Características
2. Pros
3. Contras
4. En que tipo de entrenamiento se pueden aprovechar mejor
...
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