Hay mucha literatura y podcast para explicar lo que es un ataque de ansiedad o Pánico y para saber qué hacer en el momento en el que tienes uno pero nos hemos dado cuenta de que no hay nada o casi nada de literatura ni contenidos para ayudar "al que ayuda" ¿Cómo tiene que actuar una persona cuando a otra le da un ataque de ansiedad?

Los acompañantes de personas con un ataque de ansiedad pasan por una situación muy complicada de solventar y nadie les da las pautas adecuadas para que sepan lo que hacer. POr eso tanto si eres una persona que convive habitualmente con alguien propenso/a a los ataques de ansiedad o si los sufres y quieres saber que decir a las personas de tu alrededor te invito a que escuches este podcast.

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