AHORA ES TU MOMENTO – El podcast de Aroa Granados Psicología

¿Te están haciendo el vacío? Cómo gestionar cuando alguien te ignora sin explicaciones

Una amistad que se enfría, respuestas que tardan días en llegar, planes que se cancelan sin motivo claro… Y tú, con la cabeza hecha un lío pensando si hiciste algo mal o si solo te lo estás imaginando.

En este episodio hablamos de esa sensación desgastante de sentirte ignorada sin saber por qué, de cómo entender qué puede estar pasando al otro lado y, sobre todo, cómo proteger tu paz mental ante relaciones ambiguas.

¿De qué hablamos aquí?
✔️ Señales que indican que alguien se está alejando (aunque no lo diga).
✔️ Por qué algunas personas se van sin explicar nada.
✔️ Cómo gestionar la ansiedad que provocan las relaciones en el limbo.
✔️ Qué hacer cuando no puedes dejar de pensar en lo que pasó (o pudo pasar).

Si alguna vez te has sentido descartada sin motivo, si te cuesta aceptar que algunas relaciones cambian y si te sientes culpable por cosas que ni siquiera sabes si hiciste, este episodio es para ti.

Escucha, reflexiona y empieza a poner límites al malestar que no te pertenece.

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