¡Hola a tod@s!

Bienvenid@ una semana más a este podcast de desarrollo personal, profesional y vida familiar.
Esta semana pre navidades hemos creido conveniente hablaros de la soledad y el sentimiento de soledad puesto que son fechas muy críticas donde puede acentuarse la llamada "depresión navideña".
En este podcast mi compañera Diana Fernández y yo (Aroa Granados) os damos las claves de este fenómeno que cada día afecta a más personas y que es uno de los mayores factores de riesgo para el desarrollo de trastornos psicológicos, adicciones y suicidios.
¿Qué puedes hacer si te sientes sol@? ¿Por donde puedes empezar a trabajar este sentimiento?

Escúchanos y si crees que alguien debería escuchar este podcast también compártelo.

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