124. ¡Que no hace falta SUFRIR! ¡Qué NOOO! Maldita Ley del Esfuerzo, nos han vendido la moto.

09/06/2023 23 min Temporada 5 Episodio 124
124. ¡Que no hace falta SUFRIR! ¡Qué NOOO! Maldita Ley del Esfuerzo, nos han vendido la moto.

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Síntesis del Episodio

Hola!

Hoy te traigo una historia mía personal con mi niña. Una anécdota que me ha dado para un podcast y me daría para 100 más porque este tema es uno de los más recurrentes en terapia.

"Para presumir hay que sufrir"
Si no te esfuerzas no lo vas a conseguir
Se consigue con trabajo duro!

Mira, no te voy a decir que la vida sea un camino de rosas pero tampoco es taaaaan complicada como nos han intentado vender.

Para conseguir cambios hace falta constancia, motivación y sobre todo un compromiso contigo misma. Porque si lo haces con convencimiento, sabiendo por qué y queriendo... no sufres! y no lo consideras un esfuerzo, un sacrificio....

Al menos esa es mi forma de pensar y es la que te explico en el siguiente podcast con ejemplos, historia de la psicología, casos reales y por supuesto todo mi amor, humor e ironía.

¡Que lo disfrutes!

Me encantará que me dejes comentario!.

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Si algo de todo esto ha resonado contigo no mires hacia otro lado y pon solución.

1. Pon en práctica lo que hayas aprendido
2. Si no puedes en solitario busca ayuda profesional que te asegure llegar a tus metas en menos tiempo y con el menor sufrimiento posible.

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