COHERENCIA es una de las palabras que se han puesto de moda últimamente. Todo el mundo como loco buscando ser coherente.

Coherencia es uno de los pilares básicos de los cambios en TCO Psicología y coaching, de hecho, uno de nuestros lemas es “vivir sin sufrimiento es vivir en coherencia”

En este podcast te explico lo que entendemos por coherencia y como conseguirla, basándonos en la triada cognitiva de Aaron Beck.

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Nos vemos en el siguiente podcast y recuerda: en la vida a veces se gana y a veces se aprende ¡piensa positivo!

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