Hoy te trago el concepto que más trabajo en terapia para empezar a trabajar la autoestima.
Un concepto tan simple y habitual que ni te habrás dado cuenta del poder que tiene sobre ti y tu autoestima.
Te traigo una idea simple que puedes aplicar desde hoy mismo y empezar a hacer cambios rápidos y fáciles.

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Nos vemos en el siguiente podcast y recuerda: en la vida a veces se gana y a veces se aprende ¡piensa positivo!

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