¿Vas por el buen camino trabajando tu autoestima?

En este podcast vamos a hablar de cómo trabajar nuestro autoestima de una vez por todas haciéndote las preguntas adecuadas.

Antes de seguir enganchada en el bucle de intentar poner límites, decir que no y ser tú para y comprueba si vas por el buen camino.

¿Cómo es tu nivel de autoestima?

Debajo encontrarás un enlace para descargarte un test para poder evaluarlo.

En esta serie de podcast voy a traer este término de nuevo para realizar una serie de reflexiones sobre ello.

¿Qué entendemos por autoestima? ¿Cómo se ha definido a lo largo del tiempo? ¿Qué entiende la sociedad por autoestima?
¿es lo mismo autoestima que valor? ¿o que amor propio? ¿o que ego?
¿De donde viene? ¿Cómo se ha formado?
¿Cómo podemos trabajarla?


DESCARGARTE EL TEST DE AUTOESTIMA: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/testautoestimapodcast


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Nos vemos en el siguiente podcast y recuerda: en la vida a veces se gana y a veces se aprende ¡piensa positivo!


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