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Escuchar "Activate N° 25: El Cardio ¿Antes o después de las pesas?, ¿Cada cuándo cambiar la rutina en el gym? y otros temas."
Síntesis del Episodio
Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. El Cardio ¿Antes o después de las pesas?
2. ¿Cada cuándo cambiar la rutina en el gym?
3. ¿Por qué me duele el codo derecho a la hora de trabajar tríceps?
4. Guía básica para tu primer día en el gimnasio
Canciones:
1. Ed Sheeran - Shape Of You
2. Linkin Park – In the end
3. Elias Erlandsson - Heaven
4. Enrique Iglesias ft Mickael Carreira, Descemer Bueno, Gente De Zona - Bailando
5. Survivor - Eye Of The Tiger
6. Earth, Wind & Fire - Boogie Wonderland
7. Europe - The Final Countdown
Temas:
1. El Cardio ¿Antes o después de las pesas?
2. ¿Cada cuándo cambiar la rutina en el gym?
3. ¿Por qué me duele el codo derecho a la hora de trabajar tríceps?
4. Guía básica para tu primer día en el gimnasio
Canciones:
1. Ed Sheeran - Shape Of You
2. Linkin Park – In the end
3. Elias Erlandsson - Heaven
4. Enrique Iglesias ft Mickael Carreira, Descemer Bueno, Gente De Zona - Bailando
5. Survivor - Eye Of The Tiger
6. Earth, Wind & Fire - Boogie Wonderland
7. Europe - The Final Countdown