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Escuchar "Activate N° 22: Zumo de Remolacha y el rendimiento, Ejercicios para sanar el dolor del nervio ciático y otros temas."
Síntesis del Episodio
Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Zumo de remolacha y rendimiento: una revisión sistemática
2. Ejercicios para sanar los dolores del nervio ciático, la espalda y la cadera
3. Entrenamiento Funcional
4. 5 cosas que nunca debes hacer en tu día de entrenamiento de hombros
5. 3 Comidas perfectas a la hora de construir masa muscular
6. Los 10 beneficios de escuchar música para la salud
Canciones:
1. Bob Marley - Could you be loved
2. Kenny Loggins – Danger Zone
3. Bob Sinclar - Rock this party (everybody dance now)
4. Boney M - Rasputin (Remix 2k16)
5. Lenny Kravitz – Are You Gonna Go My Way
6. Kiss - Rock and Roll all Night
7. Bruno Mars - Finesse
8. King Africa – Bomba mix
Temas:
1. Zumo de remolacha y rendimiento: una revisión sistemática
2. Ejercicios para sanar los dolores del nervio ciático, la espalda y la cadera
3. Entrenamiento Funcional
4. 5 cosas que nunca debes hacer en tu día de entrenamiento de hombros
5. 3 Comidas perfectas a la hora de construir masa muscular
6. Los 10 beneficios de escuchar música para la salud
Canciones:
1. Bob Marley - Could you be loved
2. Kenny Loggins – Danger Zone
3. Bob Sinclar - Rock this party (everybody dance now)
4. Boney M - Rasputin (Remix 2k16)
5. Lenny Kravitz – Are You Gonna Go My Way
6. Kiss - Rock and Roll all Night
7. Bruno Mars - Finesse
8. King Africa – Bomba mix