Antes de comenzar esta meditación, quiero invitarte a hacer una pausa. A dejar por unos minutos todo lo que tengas entre manos, todo lo que ocupa tu mente, y permitirte este espacio para ti. Hemos llegado al final de un año más, un año que ha sido imperfecto, humano y lleno de matices. Un año que, de una forma u otra, te ha transformado.

Hoy no buscamos juzgar lo vivido, ni medir si fue suficiente. Hoy simplemente queremos mirarlo con honestidad, con suavidad y con gratitud. Gratitud no solo por lo que salió bien, sino también por lo que te enseñó, por lo que te fortaleció, por lo que te obligó a detenerte o a replantearte caminos.

Esta es una oportunidad para reconocer las luces y las sombras, para honrar tu esfuerzo, tus pasos, tus pequeños logros y también tus límites. Una oportunidad para decir “gracias” incluso a lo que no entiendes del todo, porque de alguna manera te ha traído hasta aquí.

Permítete respirar, soltar y abrir un espacio dentro de ti para cerrar este ciclo con calma, profundidad y presencia. Y desde ahí, desde ese lugar más consciente y más amable, abrirte al nuevo año con más ligereza y claridad.

Cuando estés listo… podemos comenzar.

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