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Escuchar "Episodio 6: Nuestras Bandhas"
Síntesis del Episodio
Cuando vas a una clase de yoga, muchos instructores dicen la frase "activa las bandhas", ¿Pero realmente sabes que es eso?
Te lo explicare en este episodio para que puedas entender muy bien este concepto.
Te lo explicare en este episodio para que puedas entender muy bien este concepto.
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