ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Consejos para practicar Trail Running"
Síntesis del Episodio
Cada vez es más frecuente que corredores de asfalto participen en pruebas de trail. Incluso que aquellos que nunca han practicado running se inicien en esta disciplina.
Hoy hablamos de las características que hacen únicas a estas pruebas y los mejores consejos para iniciarnos en el trail.
Hoy hablamos de las características que hacen únicas a estas pruebas y los mejores consejos para iniciarnos en el trail.
Más episodios del podcast Ya soy mayor
Mayores y depresión.
10/06/2019
Pierde grasa con ayuno intermitente
31/05/2019
Adiós al sobrepeso... para siempre
24/05/2019
Protege tus articulaciones
15/05/2019
Bebida casera con electrolitos
10/05/2019
Azúcar, la muerte dulce
04/05/2019
Ejercicio moderado a vigoroso para mayores
31/03/2019
Si puedes, no vayas al médico
06/03/2019
7 Gadget para correr
14/02/2019