Vuelve a Casa

Por: Ángel López
"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España).

Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa.

Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.
75 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Vuelve a Casa

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55: Siendo tú con desconocidos con Miguel Herrero (Nunca Comas Solo) 11/02/2025
54: Maternidad y estar en tu centro con Carmen Mayor. 27/01/2025
53: ¿Y si el propósito en 2025 es ser más tú? 12/01/2025
52: Cerrando ciclos 30/12/2024
51: El Cobijo Emocional: aprende serlo para ti y para los demás 16/12/2024
50: Expresar lo que sentimos 02/12/2024
49: 5 Claves para Gestionar la Culpa 18/11/2024
48: A favor de la felicidad (entre detractores y obsesionados) 04/11/2024
47: Hipnosis: Desmontando mitos y entendiendo cómo nos ayuda a sanar 14/10/2024
46: El analfabetismo emocional en las organizaciones 10/10/2024
45: 6 claves para planificar el futuro (sin morir de ansiedad) 07/10/2024
44: Alfabetismo emocional: cómo sanar y rodearte de personas emocionalmente inteligentes 30/09/2024
43: Conocer y equilibrar tu biotipo (parte 3): Kapha 16/09/2024
42: Conocer y equilibrar tu biotipo (parte 2): Pitta 10/09/2024
41: Conocer y equilibrar tu biotipo (parte 1): Vata 02/09/2024
40: Emociones y física cuántica (Parte II) 19/08/2024
39: Emociones y física cuántica (Parte I) 05/08/2024
38: Vacaciones Sin Estrés ni Ansiedad 22/07/2024
37: La autorregulación emocional para ser tú quien dirija tu vida 08/07/2024
36: Visualizar para crear la vida que queremos 24/06/2024
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