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Escuchar "T1. E4. Aprende a comprender y gestionar tus emociones"
Síntesis del Episodio
Descubre como cada emoción trae consigo un mensaje valioso. En este episodio, aprenderás a reconocer lo que sientes, a explorar esas sensaciones en tu cuerpo y a entender lo que tus emociones están tratando de comunicarte. Al hacerlo, podrás tomar el control de tu bienestar emocional.Conectemos: https://bio.site/alexiavaldezSígueme en Instagram: viajeconscienteconalexia
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