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Escuchar "T1. E14. Cuando la mente no para"
Síntesis del Episodio
¿Te pasa que tu mente no se apaga ni cuando tratas de descansar? En este episodio hablamos sobre por qué pensamos tanto, cómo el miedo, el control y la anticipación alimentan el ruido mental, y qué herramientas pueden ayudarte a vivir con más calma y claridad.Conectemos: https://bio.site/alexiavaldezSígueme en Instagram: viajeconscienteconalexia
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