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Escuchar "T1. E15. El mito del multitasking"
Síntesis del Episodio
En este episodio exploramos qué ocurre realmente en tu cerebro cuando haces multitasking, por qué terminas más saturado/a y cómo eso afecta tu atención, tu creatividad y tu bienestar.Te dejo alternativas concretas para reenfocar tu energía y un mini reto semanal para comenzar a aplicar desde hoy.Conectemos: https://bio.site/alexiavaldezSígueme en Instagram: viajeconscienteconalexia
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