Después de atravesar un agotamiento brutal, de experimentar cosas que nunca antes había sentido. Decidí buscar ayuda y poner todo de mi para volver a mi punto de equilibrio y a mi centro. La vida siempre tendrá retos, la diferencia está en cómo los atravesamos. Es por esta razón que en este episodio te hablo acerca de los hábitos ancla. Ya que cómo su palabra lo dice, fueron aquellos los que me anclaron de nuevo en mi y en mi poder personal para tomar decisiones que me hicieran cambiar de perspectiva y a devolverme el control de mis emociones y por ende de mi estabilidad.

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