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Escuchar "#37 ¿Cómo cultivar la compasión hacia ti misma?"
Síntesis del Episodio
La compasión. El ingrediente principal de mi salida al burnout. Piensa en todas las veces que fuiste, que eres y que serás compasiva con los demás.Ahora piensa:¿Cuántas veces he sido, soy y seré compasiva conmigo?¿De qué me sirve alimentar esa compasión hacia mi misma?
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