Tips que te ayudan si estás bajo de ánimo

29/11/2024 19 min
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Síntesis del Episodio

Hablamos de un tema que, seguramente, todos hemos sentido alguna vez: esos días en los que nos falta energía o estamos de bajo ánimo. Para darnos algunos consejos contamos con la farmacéutica Elena Hernández de la farmacia La Feria. Con ella, exploraremos cómo ciertos nutrientes y hábitos pueden ayudarnos a mejorar nuestro ánimo de forma natural.