La microbiota intestinal es un conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino y son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro sistema digestivo y para mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable. Cuando cuidamos nuestra microbiota intestinal, estamos promoviendo la diversidad y cantidad de microorganismos beneficiosos que viven en nuestro intestino. Por ello hablamos con la doctora Magdalena Mejías, gerente del Departamento Médico de Laboratorios Heel España, para que nos aclare cuáles son los hábitos que nos ayudan a tener una microbiota equilibrada.

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