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Escuchar "¿Beber mucha agua después de comer mejora la digestión?"
Síntesis del Episodio
Seguro que más de una vez has escuchado esta afirmación “Beber mucha agua después de comer mejora la digestión”, pero ¿qué hay de cierto en ella? Saber cómo funciona nuestro sistema digestivo y si el agua juega un papel clave en este proceso, o si, por el contrario, podría tener efectos negativos. Para saber qué hay de verdad detrás de esta creencia, hablamos con el farmacéutico y nutricionista José Manuel García, formador en Laboratorios Heel España.