13/12/2025

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Transformación Corporal y Mental

Por: Sandro Torres

Si tu meta es bajar de peso en grasa y tonificar tu cuerpo siendo natural y saludable, este es el podcast que debes seguir. Aquí te daremos consejos de comida, ejercicio, psicología, disciplina y muchos otros temas relacionados con tu salud y ejercicio.

179 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Transformación Corporal y Mental

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Episodio #59 6 Consejos Eficientes Para Perder Peso 29/08/2023

Episodio #58 Como Dejar de Comer por Ansiedad 28/08/2023

Episodio #57 La Addiccion Al Azucar Empieza En La Familia 21/08/2023

Episodio #56 Asi Vivo Para Poder Tener Un Porcentaje de Grasa Bajo 14/08/2023

Episodio #55 Como Aliviar y Evitar Dolores Musculares Debilitantes 07/08/2023

Episodio #54 Esta Es La Fórmula Que Utilizo Para Ayudar A Personas A Perder Peso Para Siempre 31/07/2023

Episodio #53 La Forma Más Fácil y Rápida de Perder Peso 24/07/2023

Episodio #52 6 Consejos Eficientes Para Perder Peso 17/07/2023

Episodio #51 Podrías Subir 52 Libras Al Año Si No Evitas Esto 10/07/2023

Episode #50 Para Bajar de Peso Mantén tu Cuerpo y Equilibra tu Vida 03/07/2023

Episodio #49 Ser Necio Es Una Virtud 27/06/2023

Episode #48 Pasos Para tonificar tu cuerpo 18/06/2023

Episode #47 Mi Secreto Para Perder Peso Y Estar En Forma 12/06/2023

Episodio #46 Cómo Distinguir La Comida Que Te Hace Engordar 05/06/2023

Episodio #45 3 Herramientas Para Implementar En Tu Perdida de Peso 29/05/2023

Episode #44 Vive Una Vida Plena y Aprende A Evitar Problemas 22/05/2023

Episode #43 Decide Si Perder Peso Es Lo Que Realmente Quieres 10/05/2023

Episodio #42 Así Perdi Peso: Ahora Soy Un Ejemplo Para Mi Familia 03/05/2023

Episodio #41 Vive La Vida de Tus Sueños: Vuelvete Exitoso 25/04/2023

Episodio #40 4 Claves Para Perder Peso Permanentemente 19/04/2023

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