ESTADO mental representa la suma de todos los procesos de pensamiento de una persona en un momento y contexto dados, que determinan directamente su fisiología (postura corporal, respiración, gestos, miradas, etc), emoción y conducta o comportamiento (para ese momento y situación particular). Es decir, estos estados están sustentados por tu mundo interno, tus creencias, visiones, auto valor y auto percepción que tengas sobre ti y la realidad. Estos estados pueden generarse, modificarse y mantenerse a través de la congruencia que tengas con la visión que tengas de ti, de la identidad que tengas y creas de ti, de las habilidades, valores, y cómo muestras estas habilidades al mundo.  Es la congruencia de estos eslabones que generará y sostendrá las actitudes y aptitudes para alcanzar las metas, hacer los cambios necesarios para llegar a la visión y sentirnos co-creadores.

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