Esta semana estamos conectando con nuestra impulsividad para reconocer los primeros pensamientos y las acciones que quieren surgir ante un reto u obstáculo. Cuando logramos detenernos ante esos impulsos y abrir nuestra perspectiva, podemos ver otras alternativas de acción.

Las reacciones impulsivas generalmente vienen de nuestros patrones aprendidos y nos mantienen estancados en el mismo lugar, repitiendo nuestras reacciones y llegando a los mismos resultados. Abrirnos a otras alternativas que sean más amorosas para nosotros mismos y para los demás requiere de fortaleza, valentía, voluntad y claridad.

En esta meditación hacemos una pausa para reflexionar sobre nuestros impulsos reactivos y abrirnos a otras alternativas más amorosas para generar otro tipo de resoluciones ante estos retos. Todos los retos llegan a nuestra vida tratando de sacar una mejor versión de nosotros, y sólo dándonos la oportunidad de reflexionar al respecto podemos ver otra perspectiva y crecer con esos retos.

Te sugerimos encontrar un espacio en tu rutina para realizar esta meditación durante toda la semana.
¡Que la disfrutes!

Ver todos los episodios