Escuchar "004 - Semana 4 Conexión con la Tierra"
Síntesis del Episodio
Esta semana estaremos conectando con la Tierra. Esta conexión resulta sumamente importante ya que la Tierra nos brinda todo lo que necesitamos, es nuestra Madre y nuestro hogar.
Cuando estamos conectados con la Tierra nuestros cuerpos entran en armonía. En esta meditación aprovecharemos para descargar todas las cargas, lo que nos pesa y lo que nos duele, para después regresar a nuestro equilibrio.
Con esa ligereza a la que llegamos podemos seguir nuestro día y tener mayor claridad y empuje. Al mismo tiempo, nuestro corazón se abre brindando mayor tolerancia, compasión y empatía.
Te sugerimos encontrar un espacio en tu rutina para realizar esta meditación durante toda la semana.
¡Gracias por acompañarnos en este espacio! ¡Esperamos que disfrutes la experiencia!
Cuando estamos conectados con la Tierra nuestros cuerpos entran en armonía. En esta meditación aprovecharemos para descargar todas las cargas, lo que nos pesa y lo que nos duele, para después regresar a nuestro equilibrio.
Con esa ligereza a la que llegamos podemos seguir nuestro día y tener mayor claridad y empuje. Al mismo tiempo, nuestro corazón se abre brindando mayor tolerancia, compasión y empatía.
Te sugerimos encontrar un espacio en tu rutina para realizar esta meditación durante toda la semana.
¡Gracias por acompañarnos en este espacio! ¡Esperamos que disfrutes la experiencia!
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