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Síntesis del Episodio "Pausa Consciente #01 • Meditación Mindfulness"
La intención de esta serie es que encuentres momentos de atención plena en medio de tu día laboral. Planea tus pausas y vívelas plenamente. ----- Si esta iniciativa te parece valiosa y quieres apoyarla, te invito a visitar patreon.com/todomente y elegir la opción de patrocinio con la que te sientas cómodo. Además, como patrocinador tendrás acceso a sesiones exclusivas de hasta una hora, series temáticas completas, y la opción de compartir algunas sesiones en vivo. Nuestra propuesta aquí en todomente es que juntos, como comunidad, financiemos esta iniciativa, de manera que sea autosuficiente y sostenible en el tiempo. Queremos seguir compartiendo la práctica con más personas y necesitamos tu apoyo para hacerlo. Gracias por estar aquí. Andrés Acevedo. ----- Disponible en: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Stitcher, Anchor y todomente.org. Instagram: @todomente. ----- Imagen: Isaac Holmgren #todomente #mindfulness #meditación #meditacionguiada #atenciónplena
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