La instrucción más sencilla • Meditación Mindfulness (5 min)

12/07/2024 Temporada 4 Episodio 4
La instrucción más sencilla • Meditación Mindfulness (5 min)

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Síntesis del Episodio

En el instante en que te surja la idea de meditar, no dejes pasar la oportunidad. Deja todo lo que estés haciendo y aprovecha el momento.
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Soy Andrés Acevedo y mi propósito es guiarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal a través de prácticas de entrenamiento en atención.
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