The Nutrition Lab

Por: Maria Manrique & Alejandra Hernández
¿Te pasa qué quieres aprender a comer mejor pero hay tanta información contradictoria que no sabes qué hacer?

Entra a nuestra cocina, nuestro lab, y te sacaremos unas risas con la anécdotas de Mapi mientras resuelves dudas desde la ciencia nutricional con Ale. La reacción química más eficiente para generar resultados reales en tu vida.

Acaba con los mitos que tienes en la cabeza y deja de perder tiempo intentando soluciones milagrosas.
39 episodios disponibles

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¿Qué comer antes, durante y después de entrenar si quieres aumentar masa muscular? 30/10/2020
¿Qué comer antes, durante y después de entrenar si quieres mantenerte? 22/10/2020
¿Qué comer antes, durante y después de entrenar si quieres adelgazar? 12/10/2020
Suplementos para Hipertrofia | Parte 2 07/10/2020
Suplementos para Hipertrofia | Parte 1 29/09/2020
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Solo como ensaladas y ni así adelgazo 14/09/2020
La verdad sobre las grasas 08/09/2020
Los genes NO son tu destino 31/08/2020
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El arte de escoger 17/08/2020
Las emociones se sientan a la mesa | Parte 2 10/08/2020
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