Meditar en cualquier momento

17/08/2020 15 min Temporada 1 Episodio 7
Meditar en cualquier momento

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Síntesis del Episodio

A veces andamos tan perdidos en nuestros pensamientos, en lo que pasó o podría pasar que nos olvidamos totalmente de lo que estamos viviendo en ese instante.Hoy comparto una práctica que nos ayuda a recordar estar conscientes y presentes en cualquier momento.