Meditar es llegar a ser consciente y realizar nuestra pureza y luminosidad inherente y poder expresarnos desde ese lugar en la vida. En este momento, por ignorancia, la mayoría de nosotros llevamos una vida completamente extrovertida sin darnos cuenta del océano infinito de bienaventuranza que hay en las profundidades de nuestro Ser.
La meditación nos permite tener un vislumbre de la vida interior para luego poder conectarla con la vida exterior. Esa conexión existe siempre, pero generalmente no somos conscientes de ella.

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