Pranayamas: La ciencia yoguica que nos enseña a manejar y regular nuestra respiración para poder regular y expandir nuestra energía de vida.

Ésta palabra esta formada por dos vocablos: prana que se traduce como energía vital, y es la energía que permea y da vida a todo el universo y a todo lo que existe en el universo incluidos nosotros los seres humanos!!!
Se ha dicho que el prana es para nosotros lo que la electricidad es para nuestra civilización. Nuestra vida y nuestra calidad de vida dependen completamente del prana.
y el otro vocablo , Ayama que significa expansión o expandir la dimensión ;

y juntos Prana y Ayama significan “expandir la energía vital” o “expandir esa fuerza vital que da y sostiene la vida”.

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