Rendimiento Evolutivo

Rendimiento Evolutivo

Por: Manu Sola Arjona
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia.

Por Manu Sola Arjona
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Últimos episodios del podcast Rendimiento Evolutivo

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10 pasos para empezar a entrenar sin potenciómetro. 28/03/2020
48. Educación, genética, lesiones, formación... entrevista Ángel Gutierrez 2ª parte 22/03/2020
Dudas y respuestas para tiempos de rodillo. 17/03/2020
47. Nutrición, movimiento y evolución; entrevista a Ángel Gutierrez, 1ª parte 15/03/2020
46. Entrenamiento para MTB, con Paulo de la Fuente (Gadepa) 08/03/2020
45. Emociones y por qué deberías entrenar -y competir- con amigos/as 29/02/2020
44. Osteopatía, nutrición y abordaje global de las lesiones, entrevista a Álvaro Chinchilla. 23/02/2020
43. FTP , Curva de Potencia en Ciclismo, y cómo sacarles partido 16/02/2020
42. Paco Mancebo: ciclismo como estilo de vida. 09/02/2020
41. TSS y cuantificación de la carga de entrenamiento. 02/02/2020
40. Rendimiento y salud 26/01/2020
39. 5 trucos fáciles y rápidos para tener éxito sin esfuerzo. 19/01/2020
Estímulo-respuesta, Cuantificación, Dolor, Percepciones y Límites del Rendimiento; entrevista para TYOD 12/01/2020
38. Fuerza en bici para ciclistas 04/01/2020
37. Entrenamiento de gimnasio para ciclistas 28/12/2019
36. Ciclismo como asignatura para la vida. 22/12/2019
35. Biomecánica aplicada al ciclismo, con Javier Dafos 15/12/2019
34. Entrenamiento del periodo de base 07/12/2019
33. Entrenamiento de ciclismo por pulsaciones 30/11/2019
32. De ciclista a entrenador, entrevista a Diego Noriega 24/11/2019
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