Querido Cuerpo

Por: Yoselin Huertas
Querido Cuerpo es un espacio íntimo donde cuestionamos el modelo de salud tradicional y exploramos nuevas formas de bienestar. Como health coach y alguien que ha atravesado sus propios desafíos de salud, te invito a reconectar contigo misma, a escuchar tu cuerpo y a descubrir el poder que tienes para sanar.

Aquí comparto reflexiones, herramientas y prácticas de sanación que me han acompañado —y me siguen acompañando— en este viaje hacia un bienestar colectivo.
12 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Querido Cuerpo

12. Mi relación con el alcohol: aprendizajes, retos y claridad 01/10/2025
11. Alimentación antiinflamatoria: para quién y como introducirla en tu vida 24/09/2025
10. Por qué elegí un camino diferente en la alimentación complementaria de mi hija 18/09/2025
9. Cinco pasos para salir del bucle de los malos hábitos 01/08/2025
8. Mi parto: lo que soñé, lo que fue y lo que sané 23/07/2025
7. El poder de quedarte cuando todo se siente difícil 24/06/2025
6. ¿Bienestar o control? La delgada línea 21/05/2025
5. Esto no se habla lo suficiente: fibra, colon y cómo sentirte más ligera 14/05/2025
4. Sueño reparador, hábitos que marcan la diferencia y mi rutina de noche 07/05/2025
3. Por qué incorporar el matcha entre tus bebidas predilectas 30/04/2025
2. Los cambios de mentalidad que te llevarán a tu versión más saludable 30/04/2025
1. Síndrome de ovario poliquístico: Cómo lo puse en remisión 30/04/2025
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