🎧 No todas las emociones son cómodas, pero todas son válidas

Sentir miedo, tristeza, rabia o vergüenza no te hace débil.
Te hace humano/a.
Nos han enseñado a reprimir lo que incomoda, pero cada emoción tiene una función, un mensaje, un sentido.

En este breve episodio, te invito a dejar de juzgar lo que sientes y empezar a escucharlo con más compasión.

💛 Sentir es parte de sanar.

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