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Escuchar "922 - La depresión no siempre es estar triste"
Síntesis del Episodio
Muchas personas con depresión sonríen, trabajan, cuidan de otros... y están rotas por dentro. No todo se ve desde fuera. Si te sientes apagada, cansada, desconectada, aunque nadie lo note... escucha a tu cuerpo, escucha a tu mente. No tienes que tocar fondo para pedir ayuda. La tristeza silenciosa también merece tu cuidado.
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