🎧 Descripción del episodio — “La presión de ser fuerte”

Nos enseñaron que ser fuerte es no llorar, no rendirse, seguir adelante aunque duela. Pero esa fortaleza forzada también cansa, también pesa. 💔
En este episodio reflexionamos sobre la carga emocional de tener que ser siempre “el fuerte”, y cómo permitirnos vulnerabilidad también es una forma de valentía. 🌿

✨ Aprende a soltar la exigencia y a cuidar de ti sin culpa.
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