🎧 Cansada de Tantas Decisiones
¿Sientes que tu mente no para? ¿Que cada día es una lista interminable de elecciones, grandes y pequeñas, que te agotan?

La verdad es que decidir constantemente también cansa. Ese agotamiento mental que a veces no sabes explicar, pero que te pesa… tiene un nombre: fatiga por decisiones.

En este episodio hablamos de:
🔹 Por qué tomar decisiones todo el tiempo agota emocionalmente
🔹 Cómo identificar cuándo estás saturada mentalmente
🔹 Estrategias para reducir la carga y recuperar claridad
🔹 Cómo aprender a soltar el perfeccionismo en cada elección

💛 Si tú también estás cansada de tener que elegir todo el tiempo… este episodio es para ti. Te acompaño con herramientas prácticas y una mirada compasiva.

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