ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Meditación en la respiración compasiva"
Síntesis del Episodio
En este ejercicio vamos a integrar la práctica de la meditación en la respiración con la práctica de la compasión y la autocompasión
Más episodios del podcast Psicologa Pilar Hernandez
Practicando con la Alegría
07/12/2017
Meditación de la montaña.
09/09/2017
Meditación de centramiento
11/07/2017
Meditación de la respiración en el cuerpo
12/05/2017
Meditación en los sonidos.
05/05/2017
Meditación en la exhalación.
26/04/2017
Meditación en los pensamientos
31/03/2017
Meditación en las emociones difíciles
06/03/2017
Meditación de la respiración compasiva.
01/03/2017
Práctica del escáner corporal.
23/02/2017