Programa "No te olvides de ti"

Programa "No te olvides de ti"

Por: Juan Manuel Cuenca
Programa de bienestar emocional y autocuidado, realizado en el Departamento de Salud de Elda (Alicante), destinado a los sanitarios que están en la primera linea cuidando a enfermos COVID. Audios con prácticas de atención plena y con reflexiones para afrontar la situación. Estos audios también pueden ser seguidos por personas interesadas en afrontar su día a día en cualquier momento de sus vidas.
12 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Programa "No te olvides de ti"

El deseo y la realidad 16/05/2020
Sencillo ejercicio para respirar de forma consciente 16/05/2020
Hablemos del estrés 16/05/2020
Qué es eso del aquí y el ahora 16/05/2020
Recorrido corporal 16/05/2020
Breve pausa para conectarte 16/05/2020
Irrealidad 16/05/2020
Estoy conmigo 16/05/2020
¿Cómo te hablas a ti? 16/05/2020
Abrazos 16/05/2020
Descubriendo el cuerpo. la respiración y la calma 16/05/2020
Invitación al programa: "No te olvides de ti" 16/05/2020
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